Ziua Mondială a Sănătății Orale (WOHD) este marcată anual pe 20 martie și în fiecare an își propune să ofere oamenilor cunoștințe, instrumente și încrederea pentru a asigura o sănătate orală mai bună.

Campania WOHD 2023 este în acest an, la ultimul an al campaniei de trei ani ,,Fii mândru de gura ta!” care transmite mesaje oamenilor din întreaga lume să prețuiască și să aibă grijă de gura lor. Indiferent de vârstă, îngrijirea gurii și îngrijirea sănătății bucale este vitală pentru sănătate și calitatea vieții mai bună. De aceea, anul acesta, facem apel la toți să fie mândri de gura lor pentru o viață întreagă cu zâmbete!

Bolile orale reprezintă o problemă majoră de sănătate pentru multe țări și au un impact negativ asupra oamenilor de-a lungul vieții. Bolile bucale duc la durere, disconfort, izolarea socială și pierderea încrederii în sine și sunt adesea legate de alte probleme grave de sănătate. Și totuși, nu există niciun motiv de suferință: majoritatea afecțiunilor de sănătate orală sunt în mare măsură prevenite și pot fi tratate în stadiile incipiente. Menținerea sănătății orale bune are un impact pozitiv asupra sănătății generale, bunăstării și calității vieții.

Ziua Mondială a Sănătății Orale încurajează oamenii să aibă grijă de sănătatea lor orală prin adoptarea unei bune rutine de igienă orală și gestionarea factorilor de risc. Păstrarea sănătății orale poate ajuta la menținerea sănătății minții și a corpului, precum și la protejarea împotriva răspândirii infecțiilor. 

Cele mai frecvente boli bucale sunt cariile dentare, bolile severe ale gingiilor, pierderea dinților și cancerele bucale. Cariile dentare netratate este cea mai frecventă afecțiune la nivel global, afectând aproximativ 2,5 miliarde de oameni. Boala severă a gingiilor este o cauză majoră a pierderii totale a dinților care afectează 1 miliard de oameni din întreaga lume. Aproximativ 380 000 de cazuri noi de cancer bucal sunt diagnosticate în fiecare an.

Îngrijirea dentară este costisitoare în majoritatea țărilor cu venituri mari, reprezentând 5% din cheltuielile totale pentru sănătate și 20% din cheltuielile personale pentru sănătate.

De ce este importantă sănătatea bucală?

Gura ta poate afecta totul, cum te simți, cum te simți în preajma celorlalți, cum vorbești, zâmbești și te exprimi, chiar și capacitatea ta de a te bucura de o masă simplă. Cu alte cuvinte, îți afectează fericirea și bunăstarea, așa că protejează-ți gura! Periajul după fiecare masă sau cel puțin de două ori pe zi, folosirea aței dentare în mod regulat, utilizarea unei ape de gură, evitarea articolelor zaharoase și a tutunului, consumul de multă apă sunt câteva modalități prin care vă puteți menține o sănătate orală bună. Dar se recomandă, de asemenea, să vizitați un stomatolog o dată la șase luni

Factorii de risc pentru afecțiunile orale sunt:

• Alimentația nesănătoasă, bogată în zahăr;
• Calitatea ape și produselor alimentare cu o concentrație înaltă de fluor;
• Fumatul și consumul excesiv de alcool;
• Violenţa fizică;
• Igiena orală dificitară;
• Spargerea nucilor și deschiderea/despachetarea obiectelor cu gura;
• Ignorarea vizitelor regulate la medicul stomatolog;
• Lipsa utilizării echipamentului de protecție în anumite condiții cu risc de traumatism.

Pentru a preveni apariția afecțiunilor bucale urmați pașii:

• Abordați o dietă echilibrată, săracă în zahăr liber, dar bogată în fructe și legume;
• Excludeți băuturile carbogazoase și favorizați apa potabilă ca băutură principală;
• Stopați consumul tuturor formelor de tutun;
• Excludeți folosirea dinților ca instrument (spargere de nuci, despachetarea obiectelor);
• Reduceți consumul de alcool;
• Încurajați utilizarea echipamentului de protecție atunci când faceți sport și călătoriți pe biciclete și motociclete (pentru a reduce riscul de leziuni și fracturi);
• Periajul dentar de două ori pe zi cu pastă de dinți care conține fluor (1000 până la 1500 ppm);
• Vizitați medicul stomatolog o dată la șase luni;